Du reagierst nicht auf das, was gerade passiert. Du reagierst auf das, was es in dir auslöst.
Systemisches Coaching für Menschen, die nach außen funktionieren und in entscheidenden Momenten spüren, dass ihre innere Klarheit brüchig wird und sie sich selbst nicht mehr folgen können.
Du triffst Entscheidungen und merkst kurz darauf, dass sie sich nicht mehr stimmig anfühlen. Du reagierst stärker, als du es dir erklären kannst. Und genau in den Momenten, in denen es darauf ankommt, fehlt dir der Zugriff auf deine eigene Klarheit.
Und genau deshalb reicht es oft nicht, nur darüber nachzudenken.
Nach außen wirkst du klar. Innen führt manchmal längst etwas anderes.
Manchmal spürst du erst mit Abstand, wie weit du dich in einem Gespräch, einer Entscheidung oder einem ganzen Tag von dir entfernt hast.
Warum sich das nicht einfach ändern lässt.
Du weißt eigentlich, was richtig wäre und gehst trotzdem einen anderen Weg. Du reagierst stärker, als du es dir erklären kannst. Und oft merkst du erst später, wie weit du innerlich von dir entfernt warst.
Weil manches in dir schneller ist als dein Verstand.
In bestimmten Momenten reagiert etwas in dir, bevor du bewusst wählen kannst. Genau deshalb reicht reines Nachdenken oft nicht aus.
Weil alte Muster sich heute noch echt anfühlen.
Was heute in dir reagiert, fühlt sich aktuell an, hat aber oft eine längere Geschichte.
Weil Veränderung erst dort möglich wird.
Nicht durch Druck auf dich selbst, sondern durch ein klareres Verstehen dessen, was in dir wirkt und was du heute wirklich brauchst.
Was in meiner Begleitung möglich wird.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, dir etwas von außen vorzugeben. Wir schauen gemeinsam, was in dir in entscheidenden Momenten die Regie übernimmt und was du brauchst, um wieder klarer und stimmiger handeln zu können.
Sichtbar machen
du merkst früher, was in dir anspringt und was dich in bestimmten Momenten aus der Klarheit bringt.
Erleben verstehen
genauer hinschauen, wie Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und alte Bedeutungen ineinandergreifen.
Neues verankern
mehr innere Wahlfreiheit und Selbstkontakt entwickeln, um in entscheidenden Momenten bei dir zu bleiben.
Warum ich.
Ich bin Markus. Ich war Rettungsassistent, Ingenieur, Führungskraft. Ich kenne das Gefühl, nach außen zu funktionieren und innerlich längst woanders zu sein. Heute bin ich derjenige, der zuhört, der hinschaut, der dir eine neue Perspektive ermöglicht, ohne dich zu bewerten. Nicht mit Abstand. Wirklich nah dran.
Du hast mich vielleicht auf LinkedIn gefunden, bei einem Vortrag erlebt oder durch eine Empfehlung. Egal wie du hier angekommen bist, du bist richtig hier. Ich begleite Menschen von Stuttgart bis zum Bodensee und online, egal von wo. Manche kommen zum Coaching zu mir und machen in der schönen Zollernalb direkt ein paar Tage Urlaub.
Auch wenn ich vieles schon im Voraus selbst reflektieren konnte, fordert Markus mich mit gut gewählten Fragen immer wieder dazu heraus, nochmal genauer hinzuschauen. Meistens entdecke ich dadurch doch noch etwas, was sich vor meinem Bewusstsein versteckt hat. Ich bin nah bei mir angekommen. Das kommt jetzt im Herzen an, nicht nur im Kopf.Leonie Höhl, 31, Frankfurt
Sandiego funktioniert. Hat eine Familie. Ein Leben, das von außen sicher wirkt. Und spürt, dass irgendetwas in ihm nicht mehr stimmt.
Eine Geschichte, die das, was in meiner Arbeit sichtbar wird, auf eine andere Weise erfahrbar macht.
Wenn du spürst, dass in dir etwas nach Klarheit ruft, ist jetzt ein guter Moment.
Kein großer Plan. Kein Druck. Ein erstes Gespräch, in dem wir gemeinsam schauen, was gerade bei dir wirklich los ist.
Viele schreiben mir einfach: "Ich weiß noch nicht genau, was ich sagen soll, aber ich spüre, dass es Zeit ist." Das reicht vollständig.